Правила поведения на воде в летний периодУважаемы родители! Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде: - купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; - если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса; - находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги; - после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело; - нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы; - прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается; - нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов; - если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды; - нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц; - если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине; - опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать; - если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу; - опасно купаться в воде ниже + 17-190 Уважаемые родители! Соблюдайте правила поведения на воде в летний период и приучите это делать ваших детей!
| 
